流血して痛い「さかむけ」はビタミン不足が原因

私はよく「さかむけ」ができます。
もしかして「さかむけ」は方言かもしれないと思ったら、「ささくれ」が一般的な言い方のようです。
「親不孝をするとさかむけができる」と聞いたことがありますが、これは迷信でしょうか?
とにかく、さかむけは放置しておくと大変で、私はしょっちゅう血を出して痛い思いをしています。
特にバッグや財布のファスナーを開ける時に引っかかります。長財布の小銭入れは狭いことが多いのですが、会計の時に焦って小銭を探す時も血が出やすいです。
さかむけは気づいた時に爪切りで切っていますが、外出先で見つけた時はとりあえず絆創膏を貼っておきます。
さかむけは指先の水分と油分が不足するとできやすいそうです。私は乾燥肌で夏でもハンドクリームを使うのに、どうしてさかむけができやすいのか分かりません。
栄養不足も原因の一つらしいので調べてみたら、ビタミンA・D・Eが足りないとできやすいそうです。
ビタミン類は食事に気をつけていても不足しがちなので、サプリメントなどで補給することが必要かもしれませんね。http://www.zometool.me/datsumo-taiken.html